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(冷凍)豆腐干絲 (細切り)500g
商品内容
中華料理ではお馴染み!グルテンフリー&低糖質!
豆腐干絲とは、干し豆腐を麺状に細切りにしたものです。解凍後さっと茹でて、サラダや炒め物、煮込み料理などに使います。高たんぱく、低糖質の食材であることから、最近ではヘルシー志向のメニューとして中華麺の代わりに使用するなど、用途の幅が広がっています。
参考レシピ
≪材料≫
豆腐干絲・・・250g
小ネギ(パクチーでも代用可)・・・2本
≪調味料≫
レモン汁・・・少々
塩・・・小さじ1/2
鶏がらスープの素・・・小さじ1
ヤオマーズ青花椒オイル(ごま油でも代用可)・・・大さじ1/2〜
※ご購入は 〜こちらから〜
≪作り方≫
�‘ι經喝�を解凍する。
�⊂�ネギを小口切りにする。
�2鯏爐靴親ι經喝�を、たっぷりの沸騰したお湯で20〜30秒ほどボイルする。
�の篆紊砲�とし、冷めたら水気をよく切り10�僂曚匹猟垢気棒擇襦�
�ゥ譽皀鷭舛鬚�けて混ぜ合わせる。
��小ネギ、塩、鶏がらスープの素を入れて、再度混ぜ合わせる。
�Щ転紊欧縫筌�マーズ青花椒オイルをかけて、軽く混ぜ合わせたら出来上がり。
| 原産国 |
台湾 |
| 原材料 |
大豆(遺伝子組換え不分別)、食塩
【添加物】豆腐用凝固剤、着色料(ビタミンB2) |
| 内容量 |
500g |
栄養成分表示
(100gあたり) |
エネルギー:159kcal
たんぱく質:16.3g
脂質:10.1g
炭水化物:1.9g
食塩相当量:1.52g |
| 保存方法 |
-18℃以下で保存してください |
| アレルゲン |
大豆 |